طاجن العكاوي

طاجن العكاوي بالخضار - طاجن عكاوي

طاجن العكاوى

وجبة lunch, Main Course, Main Dish, طبق رئيسي, طواجن, لحم
مطبخ طبق رئيسي, لحم, مطبخ مصري, مطبخ مغربي
Keyword طاجن العكاوي, طاجن عكاوي, طريقة عمل العكاوي
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 2 ساعات
الحصص 4
الشيف نورا الحصري

المقادير

  • 1 كيلو بصل مقطع جوليان او شرائح بطول
  • 2 عدد فلفل أخضر ألوان
  • 4 عدد طماطم مقطعة شرائح بطول
  • 4 فص ثوم مقشر مقطع
  • 2 ملعقة صغيرة جوز الطيب مطحون
  • 3 فص مستكة
  • 1 ملعقة كبيرة بهارات لحم
  • ½ ملعقة صغيرة قرفة بودر
  • 1 كوب دقيق
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 1 ملعقةصغيرة فلفل اسود
  • 3 عدد ورق لورا
  • ½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 مكعب زبدة
  • طاجن بالغطاء

الخطوات

  • نعفر العكاوي فى دقيق و ملح و فلفل فى حلة ساخنة جدا نحط زيت الزيتون
  • ونضع العكاوى حتى ما تأخذ لون من كل الاتجاهات ثم نرفعها في طبق
  • فى نفس الحلة مكان العكاوى نضع زيت الزيتون و الزبدة
  • نضيف عليها البهارات و جوز الطيب ،ونقلبها
  • اخيرا نضع كل الخضار البصل، الطماطم، و الفلفل الأخضر و الثوم
  • و ننزل العكاوى تانى اول ما الخضار يذبل قليلا
  • نقلبهم نحط عليها مياه ساخنة يغلي و نكون مسخنين الفرن و نضع كله فى الطاجن
  • نضع مجددا جوز الطيب و نغطيه بالفويل وورق زبدة و الفرن لمدة 3 ساعات وبالف هنا