سناك التفاح اللذيذ

سناك التفاح اللذيذ

مطبخ صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 100 جرام تفاح مطهي أو مهروس
  • 5 مثلثات جبنة لافاش كيري
  • 1/4 كوب زبيب
  • 2 ملعقة كبيرة عسل أسود
  • 1 عدد بيض
  • 1+1/2 كوب شوفان سريع
  • 80-120 جرام عجوة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة

الخطوات

  • في البلندر نخلط مثلثات جبنة لافاش كيري مع العسل الأسود والتفاح والبيض والعجوة والقرفة ونخلط جيدا ونضع الخليط في بولة كبيرة.
  • نضيف الشوفان على الخليط السابق والزبيب ونقلب.
  • نشكل الخليط مثل كرات ونفردها قليلا مثل الكوكيز ونرصهم في صينية مدهونة وتدخل الفرن لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة ثم يقدم وبألف هنا.