سمك فيليه بالبرتقال

سمك_فيليه_بصوص_البرتقال_طريقة_عمل_سمك_فيليه

سمك فيليه بالبرتقال

مطبخ بحريات
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الشيف Youstina Samuel

المقادير

  • 2 شريحة سمك فيليه
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 عدد بصل مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • ¼ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم
  • ½ ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • 1 ملعقة كبيرة سيرتشا صوص
  • 1 عدد بشر برتقال
  • ½ كوب عصير برتقال
  • 1 عدد برتقال مقطع حلقات للتزيين

الخطوات

  • في وعاء نضع زيت الزيتون و رشة ملح و رشة كمون علي قطع السمك الفيليه
  • و نضعها في طاسه ساخنة و لكن علي نار هادئة لتنضج
  • في وعاء نضع عصير البرتقال + السيرتشا + الخل +الصويا صوص +الجنزبيل +الثوم و نخلطهم جيدا
  • في طاسة نضع الزيت ثم البصل المفروم الي ان تذبل البصل
  • نضع الخليط علي البصل و نتركه بغلي 5 دقائق
  • بعد ان تنضج قطع السمك من الجانبين نضعها في طبق التقديم
  • وتزين بقطع البرتقال و بشر البرتقال و قليل من الصوص
  • وفي وعاء تقديم صغير نضع باقي الصوص