سمك سنجاري

سمك سنجاري

مطبخ بحريات, خضروات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
الحصص 3

المقادير

  • سمك ماكريل كبير الحجم
  • 1 عدد بطاطس مقطعة شرائح
  • 1 عدد فلفل ألوان من كل لون مقطع شرائح
  • 2 عدد طماطم مقطعة شرائح
  • 2 عدد بصل مقطع جوليان
  • 2 معلقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • 1 معلقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 معلقة صغيرة كسبرة
  • 1 معلقة صغيرة كمون
  • 1 معلقة صغيرة شطة
  • 3 عدد ليمون معصور
  • 1 كوب زيت + خل
  • 2 معلقة كبيرة مستردة

الخطوات

  • يتم فتح السمك من الظهر مع إزالة الرأس والأحشاء وتوضع في ماء ودقيق وعصير ليمون لمدة نصف ساعة على الأقل
  • لعمل تتبيلة السمك: في الخلاط نضيف الكسبرة والشبت والثوم وربع كوب الزيت ومعلقة مستردة وعصير الليمون والخل وجميع التوابل المذكورة مع اضافة الشطة حسب الرغبة
  • ننشل السمك من الماء ونضع عليها التتبيلة ونترك جزء من التتبيلة جانبا
  • في طاسة على النار نضع بها القليل من الزيت ثم نضيف البصل ثم الثوم والبطاطس والفلفل الالوان والطماطم والشبت والكسبرة وباقي التتبيلة
  • نضع الحشو السابق على السمك وتلف من بداية الراس إلى الذيل ويثبت بالخلة
  • نضع باقي الحشوة في بايركس ونضع السمك وندخله الفرن لمدة نصف ساعة ويقدم السمك مع الخضار