Name: سلطه فريك بالبنجر والخضار
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Ingredients: 2 كوب فريك (مسلوق جيدا); 1 كوب بنجر (مسلوق مقطع); 1 كوب جزر مبشور; 1 كوب خص (مقطع); 1 كوب خيار (مقطع); نص كوب زيتون (اسود مقطع); 3 معلقه كبيرة زيت زيتون; 1 معلقه كبيرة خل; 1 معلقه كبيرة عصير ليمون; نص معلقه صغيرة ملح; نص معلقه صغيرة فلفل أسود

Print Pin

سلطه فريك بالبنجر والخضار

مطبخ خضروات, سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 10

الوقت الكلي 50

Servings اشخاص

Ingredients

2 كوب فريك مسلوق جيدا
1 كوب بنجر مسلوق مقطع
1 كوب جزر مبشور
1 كوب خص مقطع
1 كوب خيار مقطع
نص كوب زيتون اسود مقطع
3 معلقه كبيرة زيت زيتون
1 معلقه كبيرة خل
1 معلقه كبيرة عصير ليمون
نص معلقه صغيرة ملح
نص معلقه صغيرة فلفل أسود

Instructions

نخلط كل مكونات السلطه في بوله الفريك والبنجر والخضار
لعمل الصوص الزيت مع الليمون و الخل والملح والفلفل الأسود ويقلب جيدا
نضع الصوص علي السلطه وتقلب وتترك في التلاجه ربع ساعه قبل التقديم حتي تتجانس وتقدم