سلطة التونة بالافوكادو

سلطة التونة بالافوكادو

وجبة سلطة و مقبلات, طبق جانبي
مطبخ سلاطات, طبق جانبى
مدة الإعداد 15 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 140 جرام تونة غير مملحة
  • 1 ثمرة افوكادو
  • ½ ملعقة كبيرة مستردة
  • 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
  • 1 حبة خس بلدي
  • 16 حبة طماطم شيري مقطع نصفين

الخطوات

  • في حلة على النار يتم تشويح سمك التونة من جميع الجهات ثم يرفع من على النار و يقطع.
  • في خلاط نضع الافوكادو مع المستردة و خل التفاح و نخلطهم ثم يسكب في وعاء
  • في طبق التقديم نضع ورق الخس ثم خليط الافوكادو ثم سمك التونة و خليط الافوكادو ثم تقدم