زيت بذور الخردل و وصفات رائعة لصحة بشرتك وشعرك

بذور الخردل هى من أول البذور التى نمت فى الهند قبل 3000 سنة قبل الميلاد ويُستخرج من البذور زيت الخردل أو ما نعرفها بالمستردة وهو يدخل فى الكثير من وصفات الطعام.

وله فوائد كثيرة بالنسبة للصحة فهو يحتوى على Omega3 و Omega 6 والكثير من مضادات الأكسدة ويُستخدم فى التخفيف من أعراض نزلات البرد والكُحة.
يفضل كذلك إستعمال زيت الخردل وهو دافىء للحصول على أفضل نتيجة وكانوا يحصلون على زيت الخردل عن طريق عصر بذور الخردل.

أما بالنسبة لفوائده الجمالية التى هى موضوع مقالتنا تعالى نتعرف عليها معاً…

فوائد زيت الخردل للبشرة

تساعد على تقليل من تصبُغ البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس.
إستعمال زيت الخردل على البشرة تُساعد على التخلص من البقع الداكنة فى بشرتك.
له خصائص مضادة للإلتهاب قوية وكذلك مضادة للبكتيريا
يساعد جداً فى التخلص حساسة الجلد ويُقلل من جفاف البشرة.
يعمل كواقى طبيعى من أشعة الشمس.
يُقلل من علامات التقدم فى السن.

ماسك زيت الخردل لتفتتيح البشرة

مكونات الماسك:

1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
1 ملعقة كبيرة زبادى.
4 نقط من عصير الليمون.
1 ملعقة صغيرة من زيت الخردل.

تحضير الماسك وإستعماله:

نخلط كل المكونات السابقة جيداً.
ثم نضع الماسك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
نغسل الوجه بالماء البارد جيداً.
يمكننا تكرار الماسك 3 مرات إسبوعياً.

فوائد زيت الخردل للشعر

يُحفز نمو الشعر
- بسبب خصائصه المضادة للإلتهاب والبكتيريا مما يمنع إلتهاب نمو الشعر الذى هو السبب الأساسى لتساقط الشعر.
- دلكى فروة رأسك بزيت الخردل ويُغطى لمدة 3 ساعات ثم تُشطف بالشامبو والبلسم كالمُعتاد.
تُقلل من ظهور الشعر الرمادى.
يُعالج قشرة الشعر
- قومى بمزج زيت الخردل مع زيت جوز الهند بكميات متساوية ودلكى بها فروة رأسك.
- نغطى الشعر لمدة ساعتين ثم نغسل الشعر بالشامبو.
- يمكننا تكرار تلك الطريقة 4 مرات إسبوعياً.