تحضير الفلافل

تحضير الفلافل

مطبخ Mediterranean
مدة الإعداد 1 ساعة
مدة الطبخ 30 دقائق
الحصص 35
الشيف لينا مسعد

المقادير

  • ½ كيلو فول مدشوش ناشف بدون قشر
  • ½ كيلو حمص ناشف
  • 2 حبة بصل
  • ½ راس ثوم
  • 2 ملعقه كبيره ملح
  • 2 ملعقه كبيره كزبره ناشفه مطحون
  • 2 ملعقه كبيره كمون مطحون ناعم
  • 1 ملعقه صغيرة فلفل اسود

الخضره :

  • 1 حزمه شبت بدون العروق الطويله مقطعه او حوالى نصف كوب
  • 1 حزمه بقدونس بدون العروق الطويله مقطعه او حوالى نصف كوب
  • 1 حزمه كثبره خضراء بدون العروق الطويله مقطعه او حوالى نصف كوب

الخطوات

  • يغسل الفول وينقع طول الليل، ثم يصفى الفول ويشطف بالماء ويطحن ناعم
  • يغسل الحمص وينقع طول الليل، يصفى الحمص ويشطف ويطحن ناعم
  • يطحن البصل والثوم معا
  • يتم طحن الخضروات
  • تخلط جميع المقادير مع الملح والبهارات وتطحن
  • عند القلى نضع قليل من البيكنج صودا او البيكنج بودر او ممكن  بيض لوقت القلى
  • زيت للقلى