https://www.youtube.com/watch?v=40BXRzjX6_I
براونيز صحية
المقادير
- نص كوب بيوريه تفاح مسلوق
- ٥ باكيت سكر سليمر صغير
- ٣ معالق كبيرة كاكاو خام
- ٢ بيضه
- نص كوب دقيق اسمر
- فانيليا
- معلقه كبيرة زيت
- ٢٥ جم عين جمل
- ٥٠ جم شيكولاته دارك مبشوره
الخطوات
- يضاف البيض والسكر ويقلب
- ثم يضاف التفاح والزيت يندمج معا
- ويضاف باقي المكونات وتقلب
- توزع في صينيه مقاس ٢٥
- تدخل فرن ١٨٠
- ١٠ دق
- القطعه ٢٠٣ كالورى
