ترهل الثدى من الظواهر الطبيعية جدًا التى تحدث للسيدات ويمكن أن يحدث لعدة أسباب:
- أهمها وأولها زيادة شديدة فى الوزن ثم فقدانه بدون ممارسة رياضة وتمارن لعدم ترهل الجسم.
- ثم يليها فترة الحمل والرضاعة.
- وأخيرًا التقدم فى السن مما يؤدى إلى ضعف العضلات وبالتالى ترهلها.
لكن لا تقلقى يمكنك وقاية نفسك من تلك المشكلة وعلاجها كذلك بطرق آمنة تمامًا تعالى نتعرف عليها
- زيت الزيتون
- هو من أقدم الطرق العلاجية وهو فعال جدًا لعلاج ترهل الثدى لإحتوائه على مضادات أكسدة وغنى بالأحماض الدهنية التى تعمل على شد الجلد.
- كل ما عليكى هو فرك زيت الزيتون فى راحة يديك لتدفئته وتدليك به الثدى لأعلى ونكرر التدليك يوميًا على الأقل لمدة 4 أسابيع.
- الحلبة
- تحتوى الحلبة على فيتامينات ومضادات أكسدة ويعمل على شد البشرة.
- نقوم بنقع بذور الحلبة فى المياه ثم نطحنها للحصول على معجون سميك القوام.
- ندلك به الثدى بحركات للأعلى ونترك الحلبة لمدة 10 دقائق ونغسلها بالماء الدافئ.
- نكرر الماسك مرتين إسبوعيًا.
- البيض والزبادى
- من الحلول الفعالة جدًا لأن البيض يعمل على شد البشرة بصورة ممتازة والزبادى يرطبها.
- نحتاج إلى: بيضة + 1 ملعقة صغيرة من الزبادى + 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- ندلك به الثدى بحركات للأعلى ونترك الماسك لمدة 10 دقائق ونغسله بالماء البارد.
- نكرر الماسك مرتين إسبوعيًا.
- جل الصبار
- مصدر ممتاز لعلاج والحماية فى نفس الوقت من ترهل الثدى.
- نحتاج إلى: 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار + 1 ملعقة صغيرة من المايونيز.
- ندلك به الثدى بحركات للأعلى ونترك الماسك لمدة 10 دقائق ونغسله بالماء الدافئ.
- نكرر الماسك مرة إسبوعيًا.
- قشور الرمان
- يعمل على شد عضلات الثدى بشكل ممتاز.
- نعمل معجون من قشور الرمان مع زيت الخردل الدافئ.
- وبنفس الطريقة السابقة ندلكه ونتركه لمدة 10 دقائق ونشطفه بالماء الفاتر.
يجب أن تهتمى بتلك الوصفات مع ممارسة التمارين التى تساعدك فى شد ترهلات الثدى
دمتن جميلات ومتألقات دائماً…
تابعي قسم الجمال بموقعنا يوميا للمزيد من الوصفات و المقالات المفيدة
و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا ELWASFA BEAUTY على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام
