Name: ميت لوف بالشوفان
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1/2 كيلو لحم (مفروم); 1 حبة بصل (مفروم ناعم); 1 حبة جزر (مفروم ناعم); 2 فص ثوم (مفروم); 1 كوب شوفان; 2 عدد بيض; 2 ملعقة ويستشر صوص; 2 ملعقة صلصلة; عسل (اسود)

طباعة Pin

ميت لوف بالشوفان

مطبخ طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 30

الوقت الكلي 45

الحصص

المقادير

1/2 كيلو لحم مفروم
1 حبة بصل مفروم ناعم
1 حبة جزر مفروم ناعم
2 فص ثوم مفروم
1 كوب شوفان
2 عدد بيض
2 ملعقة ويستشر صوص
2 ملعقة صلصلة
عسل اسود

الخطوات

نحضر بولة نضع اللحم والشوفان والبيض و ويستشر صوص وملح +فلفل ويخلط جيدا .
في طاسة علي النار نضع زيت زيتون وثوم مفروم وبصل وجزر ويتبل الي ان يذبل نضعهم علي خليط اللحم .
نحضر بولة صغيرة نضع بها الصلصة وعسل أسود وملح وفلفل. ليصبح صوص اللحم
نضع اللحم في طاجن بايركس ليدخل الفرن ويشكل علي شكل لوف ويغطي بخليط الصوص المسبق تحضيرة ويدخل الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة ويقدم.