انتى طبعا بتتأكدى دوما على احتواء النظام الغذائى الخاص بك انتى واولادك على البروتين
كما يحتاج جسمك الى البروتين يحتاج اليه شعرك كذلك
اعيدى لشعرك صحته وجماله بماسك البروتين بمكونات طبيعية وآمنة تماما
فوائد الماسك لشعرك:
- تحصلين على شعر ناعم ولامع.
- تتخلصيم من المظهر الهايش لشعرك.
- يعطى شعرك مظهر كثيف وثقيل.
مكونات الماسك:
- 3 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادى.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
خطوات عمل الماسك:
- قومى بنقع بذور الحلبة فى كوب من الماء لمدة 8 الى 10 ساعات ممكن طوال الليل.
- ازيلى البذور من الماء وضعيها فى الخلاط مع باقى المكونات.
- اضيفى 2-3 ملاعق من مياه النقع اذا احتاج للحصول على قوام ثقيل واملس تماما.
- قومى بوضع الماسك على شعرك بداية من الجذور وحتى الأطراف.
- اتركيها لمدة 30 – 40 دقيقة ثم بشطف بالشامبو. ولاحظى الفرق….