fbpx

كرات الطاقة

كرات الطاقة

المطبخ حلويات, وجبة الافطار, وجبة العشاء
وقت التحضير 15 دقائق
الوقت الكلي 15 دقائق
عدد الافراد 4

المقادير

  • 1/2 كوب بلح مجدول يدون بذور
  • 1/2 كوب لوز
  • 1/4 كوب شوفان
  • 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • لوز مطحون
  • فستق مطحون
  • جوز هند شرائح
  • كاكاو خام

طريقة التحضير

  1. نضع جميع المكونات فى العجانة ونطحنها بلعص الوقت حتى تتكسر كل المكونات الكبيرة
  2. نستمر فى الطحن لمدة 1-2 دقيقة مع مراعاة الا تتواجد أى أجزاء كبيرة على الجوانب حتى تتجانس المكونات معا جيدا
  3. نبدأ فى تشكيل العجينة على شكل كرات أو نفردها فى قالب بايركس
  4. نترك العجينة تبرد لمدة ساعة ستصبح الشرائح اسهل فى التشكيل
  5. نغمسس الكرات فى الديبنج المفضل ... وتقدم