Go Back
+ servings

كرات الطاقة

مطبخ حلويات, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق
الوقت الكلي 15 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1/2 كوب بلح مجدول يدون بذور
  • 1/2 كوب لوز
  • 1/4 كوب شوفان
  • 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • لوز مطحون
  • فستق مطحون
  • جوز هند شرائح
  • كاكاو خام

الخطوات

  • نضع جميع المكونات فى العجانة ونطحنها بلعص الوقت حتى تتكسر كل المكونات الكبيرة
  • نستمر فى الطحن لمدة 1-2 دقيقة مع مراعاة الا تتواجد أى أجزاء كبيرة على الجوانب حتى تتجانس المكونات معا جيدا
  • نبدأ فى تشكيل العجينة على شكل كرات أو نفردها فى قالب بايركس
  • نترك العجينة تبرد لمدة ساعة ستصبح الشرائح اسهل فى التشكيل
  • نغمسس الكرات فى الديبنج المفضل ... وتقدم