Search

فوائد للحلبة ستغير حياتك تماما

الحلبة من الأعشاب المعروفة لفوائدها العلاجية الرائعة وخصوصا لدى الأمهات حديثا

لكن لا تنحصر تلك الفوائد على المهات اللاتى وضعن اطفالاً حديثا… بل لكل أفراد أسرتك

تعالى نتعرف معا على الفوائد للحلبة التى ستغير حياتنا للأفضل

اليكى سيدتى مخلص سريع عما تحتويه كل ملعقة من حبوب الحلبة من فوائد:

  • 35.5 من السعرات الحرارية.
  • 6.4 جراماً من الكربوهيدرات.
  • 2.5 جراماً من البروتين.
  • 0.7 جراماً من الدهون.
  • 2.7 من الألياف.
  • 3.7 مللي جرام من الحديد.
  • 0.1 مللي جرام من المنغنيز.
  • 0.1 مللي جرام من النحاس.
  • 21 مللي جرام من المغنيسيوم.
  • 32.6 مللي جرام من الفوسفور.

بعد ان تخيلتى طبعا حجم الفوائد التى ستستفادين منها عند تناول الحلبة اليكى بعض فوائد تلك الحبوب الرائعة:

  1. تحسين عملية الهضم ومستوى الكوليسترول:
    • نظراً لإحتواء الحلبة على الألياف القابلة للذوبان فهى لها القدرة على تحسين وظائف الجهاز الهضمى والتخلص من الإمساك.
    • وتناول الحلبة مرتين يوميا لمدة ثلاثة أشهر يساعد على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم وتحسين مستوى السكر ايضاً للأشخاص الذين لا يحتاجون الى تناول الأنسولين.
  2. يساعد على علاج الألتهابات داخل الجسم:
    • تساعد الحلبة فى علاج العديد من الإلتهابات التى توجد داخل الجسم مثل: إلتهاب الفم، علاج البلغم، الإلتهاب الشعبى، أمراض الكُلى.
    • تساعد الحلبة على علاج إلتهاب المفاصل كذلك.
  3. زيادة اللبن عند الأمهات لإرضاع أطفالهن:
    • تُنصح طبعا كل الأمهات الحديثى الولادة بتناول الحلبة بعد الولادة لإدرار اللبن للبيبى، فهى محفز طبيعى لزيادة اللبن عند الأم فى فترة تقل عن 24 ساعة.
  4. علاج الإلتهابات الخارجية ايضا:
    • يمكنك استعمالها لفها فى قطعة من القماش واستخدانها لعلاج الكثير من الإلتهابات الخارجية: كالنقرس وتورم العضلات والغدد الليمفاوية.
  5. علاج فقدان الشهية:
    • تساعد الحلبة على علاج فقدان الشهية الذى يعانى منه بعض الأشخاص ولدى الأطفال كذلك بلا حاجة الى اللجوء إلى المواد الكيميائية.



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *