طاجن كرات لحم مفروم

طاجن كرات لحم مفروم

وجبة طبق رئيسي, لحوم
مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء

المقادير

  • 1/4 كيلو لحم مفرومة
  • 1 حبة بصل مقطع مكعبات
  • 5 عدد بيض
  • 1/4 كيلو جبنة بارميزان
  • 1/4 حزمة بقدونس
  • ملح+فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم

الخطوات

  • تقطع البصل مكعبات صغيرة ثم تشوح في قليل من الزيت
  • تتبل اللحم مع الفلفل الاسود والملح والكركم وقليل من البقدونس المقطع
  • تشكل اللحم علي هيئة كرات صغيرة ثم تشوح معالبصل علي نار هادئة حتي حوالي 15 دقيقة يوضع البيض في قالب الفرن
  • صينية مبشورة وبقدونس ثم توضع عليه اللحم والبصل ثم توضع في الفرن علي حرارة 180 درجة حتي تمام النضج