fbpx

صدور دجاج بالصويا صوص والبرقوق

صدور دجاج بالصويا صوص والبرقوق

المطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
وقت التحضير 20 دقائق
وقت الطهي 30 دقائق
الوقت الكلي 50 دقائق
عدد الافراد 2

المقادير

  • 2 قطع صدور دجاج
  • 1 فنجان صويا صوص
  • 2 ملعقة زيت سمسم
  • 10 جرام مرمرية
  • 20 جرام جزر مقطع مكعبات
  • 20 جرام بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 ملعقة جنزبيل معصور
  • 1 فنجان ليمون عصير
  • 1/4 ملعقة ملح
  • 1/4 ملعقة فلفل
  • 1 ملعقة اعشاب
  • 10 جراك برقوق منزوع النوا ومسلوق

طريقة التحضير

  1. في طاسة علي النار يتم تسوية الدجاج بأضافة الزيت والصويا صوص والمرمرية والبرقوق والخضروات ويقلب ويترك للنضج