سموثي البطاطا Posted by Samer 19/02/2018 Print Pin سمويثرالبطاطا وجبة حلويات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients1-1/2 كوب حليب صويا2 حبة بطاطا متوسطه مشويه في الرفن ثم تهرس1 ملعقه قرفه1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب1 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة صغيرة فانيليا1 كوب زبادي بالعسلجوزة هند مبشورة للديكور Instructionsنخلط كل المكونات مع بعض ونجمل الوجه بالقرفه وجوز الهند المبشوره وصفات ذات صلةسموثي بالشوفانسموثي كركم بلبن جوز الهندسموثي الجوافةسموثي اخضر Samer 19/02/2018