سمك فيلية بالطريقة الإيطالية

سمك فيلية بالطريقة الإيطالية

وجبة أسماك
مطبخ بحريات, طبق جانبى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 40 دقائق
الوقت الكلي 40 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1/2 كيلو سمك فيلية
  • 2 بيضة
  • 1 كوب جبنة بارميزان
  • 1 كوب دقيق
  • 11/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صعيرة شطة
  • 3 ملعقة كبيرة ليمون
  • 1 ربطة بصل أخضر
  • 4 فص ثوم
  • 1/2 كوب فلفل ألوان مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ثوم بودر
  • 1/2 ملعقة صغيرة بصل بودر

الخطوات

  • يتبل السمك الفيلية بالملح والكمون وزيت الزيتون ويترك فى التتبيلة 30 دقيقة
  • فى طبق جانبي نخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة
  • فى طبق آخر نضع الدقيق مضاف ليه البصل البودرة
  • فى طاسة ساخنة نضع الزبدة والزيت ونتركهما يسخنا جيدا
  • نضع السمك فى الدقيق المتبل ثم البيض ونضعه فى الطاسة ونقلبه على الوجهين ثم نرفعه من الزيت
  • فى نفس الطاسة نضع البصل الأخضر والثةم ونضيف عصير الليمون ونقلب حى تتجانس المكونات
  • فى طبق التقديم نرص السمك وعليه الصوص.. وبالهنا والشفا