fbpx

سلطة المانجو و الافوكادو

سلطة المانجو و الأفوكادو

مطبخ سلاطات, صحي و دايت, مقبلات
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 5 دقائق
الحصص 3
الشيف دكتورة جومانه

المقادير

  • 2 عدد مانجو مقطع مكعبات
  • 1 عدد افوكادو مقطع مكعبات
  • 2 عدد طماطم مقطعة قطع صغيرة
  • 2 عدد فلفل الوان مقطع مكعبات
  • 1 حزمة جرجير
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة بذور شيا

الخطوات

  • فى وعاء نضع الجرجير والأفوكادو بذور الشيا والطماطم والفلفل الألوان ونخلطهم معًا برفق.
  • ثم نضع المانجو وعصير الليمون وتقدم بالهنا والشفا.