سلطة الحديقة الصحية

سلطة الحديقة الصحية

وجبة سلطة و مقبلات
مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
الوقت الكلي 10 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 3 ملعقة كبيرة خل تفاح
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 3 ملعقة كبيرة فول اخضر
  • 10 عدد طماطم شيرى
  • 1 عدد بصل اخضر
  • 3 ملعقة كبيرة فاصوليا حمراء
  • 2 ملعقة كبيرة ذرة صفراء

الخطوات

  • فى وعاء تخلط كل المكونات وتقدم بالهنا والشفا