fbpx

سحر الشوفان لجمالك سيدتي

 الشوفان هو عبارة عن حبوب تستخرج من نبات الشوفان الذي يعرف علمياً باسم Avena sativa وكان يستخدم قبل ذلك كعلف للماشية قبل أن تعرف فوائده للإنسان. ويستمد الشوفان طعمه المميز من خلال تحميص حبوب الشوفان عقب جنيها وتنظيفها, وعلى الرغم من أن حبوب الشوفان تتعرض للتقشير, إلا أنها تحتفظ بالكثير من الألياف والمركبات الغذائية الهامة.

على مدى عقود قليلة ماضية, زادت شعبية الشوفان بشكل غير مسبوق بعد أن ذاع صيته وعرفت فوائد الشوفان الصحية والمستخدمه في عدة مجالات منها التخسيس والجمال ايضاً  

وصفات لجمال بشرتك باستخدام الشوفان

للشوفان سحر  لجمالك سيدتي باتباع هذه الوصفات التالية

حمام الشوفان :

  • صب كوب من الشوفان العادي إلى حوض الاستحمام الخاص مع الماء الدافئ مع بضع قطرات من زيت اللافندرو استمتعى
  • بالاسترخاء لمده 15 إلى 30 دقيقة. فيعمل الشوفان على تطهير بشرتك و ترطيبها ،مع رائحةاللافندر المهدئة.

تنظيف البشرة:

  • مزيج الشوفان مع ملعقةصغيرةمن العسل بالماء الدافئ. و الفرك على بشرتك بحركات دائرية لتنظيف الوجه. وعمل مضاد للبكتيريا من العسل
  • يساعدأيضاعلى تخفيف التهاب الجلدوالجفاف 

 

  • مغذى للبشرة:

 

  • مزيج الحليب كامل الدسم والعسل وزيت الزيتون بنسب متساوية (سوف نحتاج حوالي 1 ملعقةمن كل عنصر)،ثم،إضافة 2 ملاعق كبيرةمن الشوفان. ترك العجينةلمدة 5-10 دقيقة في وعاء ،حتى يصبح الشوفان لين. ثم قومى بتدليك وجهك بلطف لمدة 1 أو 2 دقيقة. يشطف مع المياه الدافئة ثم البارده. يعمل على تفتيح و تغذيه وترطيب الجلد،ممايجعلها أكثرليونة  وإضافة  توهج  رائع لبشرتك 
    • مرطب  للبشره:

  • 1 ملعقةصغيرةمن الشوفان مع 1 ملعقةصغيرةمن عصيرالليمون،و 2 ملعقةصغيرةمن اللبن الزبادي وتترك على الوجه لمدة 10 دقائق لتعطي ترطيب طبيعي للبشرة 
    • للبشرة الدهنية:

  • 2 ملعقة كبيرة شوفان مع ثمره طماطم مهروسة  – يستعمل لازالة الدهون الزائدة من البشرة الدهنية  بدون جفافهاايضا يمكن مزج 2 ملعقة كبيرة شوفان مع عصير نصف ليمونه و زيت زيتون حتى تصبح عجينه متماسكه . يغذى هذا الخليط البشرة و يتركها بدون اللمعه الغير المستحبه