fbpx

سبانخ باللحم

سبانخ باللحمه - طريقة عمل السبانخ - اكلات شتوية - ام احمد - قناة الوصفة

 

سبانخ باللحم

وجبة lunch, Main Course, Main Dish, خضار, لحم, وجبة متكاملة, وصفات بيتي
مطبخ طبق رئيسي, لحم, مطبخ مصري, وجبة الغذاء, وجبة متكاملة
Keyword سبانخ باللحم المفروم
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الحصص 6
الشيف ام احمد

المقادير

  • ½ كيلو سبانخ مغسول ومقطع
  • ½ كيلو لحم مقطع مكعبات
  • ½ كيلو طماطم عصير
  • 2 عدد بصل كبير
  • ¼ حزمة شبت مفروم
  • ¼ حزمة كزبرة مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة
  • 1 ملعقة كبيرة ارز
  • 3 فص ثوم مفروم
  • 1 عدد فلفل اخضر حار
  • 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات
  • ½ كوب زيت

الخطوات

  • فى حلة على النار نضع الزيت ثم نضع البصل ونقلبه حتى يذبل
  • ثم نضيف الثوم المدقوق مع الفلفل الحار
  • عندما نشم رائحة الثوم نضع الطماطم لتغلى مع البصل
  • نتبل الصلصة بالبهارات والملح والفلفل
  • نضع السبانخ مع الخضرة ونقلبهم
  • نضع اللحم والقليل من الشوربة ونضع الارز ونتركها حتى تمام النضج
  • وبالف هنا وشفا