fbpx

دجاج بالسمسم

دجاج بالسمسم

وجبة ارز, طبق رئيسي, طيور
مطبخ دواجن, صحي و دايت, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 500 جرام بروكلى
  • عصير ليمونة واحدة
  • 2 ملعقة كبيرة سمسم محمص
  • 2 قطع صدور دجاج

الخطوات

  • على البخار نسوى البروكلى لمدة 2-3 دقيقة ونتركه حتى ينضج
  • فى طاسة كبيرة بها زيت ساخن على درجة حرارة متوسطة نشوح الدجاج 1-3 دقيقة على كل جانب
  • نضيف البروكلى - الذى سبق تسويته على البخار - ثم عصير الليمون ونهدى النار
  • نغطى الطاسة لمدة 1-2 دقيقة يرش على الدجاج سمسم .. ويقدم