fbpx

بان كيك الفواكه

بان كيك الفواكه

مطبخ صحي و دايت, مطبخ أمريكي, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1 عدد موز
  • 4 مثلثات جبنة لا فاش كي ري
  • 1 عدد تفاح مبشور بدون قشر
  • 1 عدد بيض
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1-2 ملعقة كبيرة زيت

الخطوات

  • في البلندر نخلط البيض مع مثلثات جبنة لافاش كيري ثم الموز والعسل ونخلط جيدا ثم نضع الخليط في بولة كبيرة.
  • نضيف التفاح المبشور والدقيق على الخليط السابق ونقلب جيدا حتى يصبح الخليط متجانس.
  • في طاسة على النار نضع الزيت ثم نأخذ مقدار قليل من البان كيك ونضعه في الطاسة ثم نسويه على الجانبين حتى النضج وأخذ اللون الذهبي ثم يقدم وبألف هنا.