عشبة القنفذية او الإخيناسيا المعروفة بزهرة القمح من النباتات الشائع استخدامها في الطب التقليدي القديم، لكن استخدامها ازداد في الآونة الأخيرة بسبب فاعليتها الطبية فى مواجهة العدوى الفيروسية للكورونا بعد إجراء مِئات الأبحاث العِلمية عن النبتة التي أظهرت نتائجها فاعِلية طبية قوية جداً ..
فوائد القنفذية للكورونا :
- تعزيز نظام المناعة، كما أن لها القدرة على تخفيف حدة نزلات البرد وتسريع الشفاء.
- تخفيف حدة أعراض الإصابات في الجهاز التنفسي العلوي، مثل الربو، والإنفلونزا.
- مسكنة للألم وبشكل خاص تقلل من حدة آلام المعدة والأمعاء، والصداع،
- مضادة للالتهاب : مثل التهاب الرئة و اللوزتين و الحلق وكذلك التهاب الجيوب الانفية .
- تستخدم كملين طبيعي للأمعاء ولعلاج الإمساك.
- تستخدم القنفذية لحل مشاكل الجلد الالتهابيةلانها غنية بمضادات للاكسدة ، مثل اللسعات، والجروح، والأكزيما، كما أنها تساعد في تجديد الجلد.
- تساعد على تحسين الصحة العقلية، فهي تزيد التركيز والانتباه وتعالج فرط النشاط والحركة كما أن لها خصائص مضادة للاكتئاب والقلق.
- يُنصح بتناولها أيضاً علاجا داعما للعِلاج الكيماوي، وذلك للتخفيف من أضرار العِلاج الكيماوي وأعراضه الجانبية، كما تمنع تكاثُر الخلايا السرطانية في الأمعاء الغليظة والقولون، وحتى في بعض الحالات يُمكنها قتلها تماماً، لذا يُنصح بها بشدة لمَرضى سَرطان القولون والجهاز الهَضمي عامة.
يجب تناول القنفذية بحذر واستشارة الطبيب أولاً قبل تناولها، ومن أبرز النصائح الواجب اتباعها عند تناول هذه النبتة:
- تجنب تناول أي منبهات أو مشروبات تحتوي على الكافيين أثناء تناول القنفذية للتقليل من الأعراض الجانبية التي قد تحدث.
- يجب استشارة الطبيب في حال كان الشخص يأخذ أي دواء لعلاج هذه الحالات: السرطان، الربو أو الحساسية، مرض الجزر المعدي، أي اضطراب أو مشاكل نفسية، الصدفية، والأمراض المناعية .
- تمنع المرأة الحامل من تناولها، أما المرأة المرضع فعليها أولاً استشارة الطبيب ولكن يفضل عدم تناولها لها.
- نقطة هامة :لا يجب تناولها بشكل متواصل، وإلا فإن جهاز المناعة سيصبح مستثارا بشكل مفرط، ولذلك أنصح دائما بتناوله لمدة شهر فقط ثم التوقف لمدة أربعة، أو ستة أسابيع قبل استخدامه مرة ثانية
اماكن توافرها : وتتوفر هذه العشبة في شكل أقراص مكملات غذائية أو يمكنك تناولها من خلال غليها في ماء ساخن وشربها كشاى دافئ لتستفيد من فوائدها المعززة للمناعة.
لمقالات أخرى عن كل ما يخص صحتك الجسدية والنفسية، وصحة أسرتك، زوري قسم الصحة في موقعك الوصفة.
و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتناELWASFA Health على الفيسبوك اوحسابنا على الانستاجرام.
