كولسلو بالتفاح

كولسلو بالتفاح

وجبة سلطة و مقبلات
مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 45 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1/2 كوب زبادى
  • 2 ملعقة صغيرة خل تفاح
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 11/2 ملعقة صغيرة ملح و فلفل
  • 2 حبة جزر مبشور
  • 2 ثمرة تفاح احمر كبير مبشور
  • 2 ملعقة كبيرة زبيب
  • 2 عود كسبرة خضراء مفرومة

الخطوات

  • فى بولة كبيرة يتم خلط الزبادى مع الخل و الكمون و ملح و فلفل
  • يقطع الجزر الى شرائح صغيرة او يبشر و كذلك التفاح
  • يضاف الزبيب مع الكسبرة الخضراء المفرومة و يخلط جيدا و بالهنا و الشفا