قرنبيط علي الطريقة الهندي

قرنبيط علي الطريقة الهندي

وجبة طبق جانبي
مطبخ خضروات, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1 ربطة قرنبيط
  • كسبرة خضراء
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة حبوب مسطردة
  • 4 حبة بصل أخضر
  • 2 حبة فلفل احمر شطه
  • جنزبيل فريش
  • ثوم
  • طماطم شيري
  • لبن جوز هند
  • 1 علبة أناناس

الخطوات

  • يتم تسوية القرنبيط
  • في طاسة بها زيت ومسطردة وحلبه وكركم وتشويحهم في الزيت ثم أضافة الكاري
  • اضافة 4 بصل اخضر مقطع وفلفل اخر حمي والجنزبيل والثوم والكسبره الخضراء
  • تطع الطماطم شيري الي اربع ثم اضافة اللبن والاناناس بمائه
  • اضافة القرنبيط وتغطية وتركه حتي يتشرب القرنبيط من الصوص ثم التديم