Go Back
+ servings

قرنبيط علي الطريقة الهندي

وجبة طبق جانبي
مطبخ خضروات, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1 ربطة قرنبيط
  • كسبرة خضراء
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة حبوب مسطردة
  • 4 حبة بصل أخضر
  • 2 حبة فلفل احمر شطه
  • جنزبيل فريش
  • ثوم
  • طماطم شيري
  • لبن جوز هند
  • 1 علبة أناناس

الخطوات

  • يتم تسوية القرنبيط
  • في طاسة بها زيت ومسطردة وحلبه وكركم وتشويحهم في الزيت ثم أضافة الكاري
  • اضافة 4 بصل اخضر مقطع وفلفل اخر حمي والجنزبيل والثوم والكسبره الخضراء
  • تطع الطماطم شيري الي اربع ثم اضافة اللبن والاناناس بمائه
  • اضافة القرنبيط وتغطية وتركه حتي يتشرب القرنبيط من الصوص ثم التديم