تحاول المرأه دائما الحفاظ على نعومة قدميها ونظافتها بشتى الطرق الممكنة سواء كانت بالطرق الطبيعية. أو بأستخدام الكريمات الطبية وعلى الرغم من ذلك تظهر تشققات القدمين عند الاغلب. مما يجعل مظهر القدم غير لائق ويمنع الكثيرات من ارتداء الأحذية المفتوحة التي ستكشف المنطقة الخلفية من القدم وهي أكثر جزء تتمركز فيه التشققات. اعرفى كيف تقومين بتنعيم وترطيب قدمك بأسرع روتين قبل العيد
مشكلة تشققات القدمين بالطبع ستجبر بعض الفتيات على شراء كوتشي أو حذاء مغلق لإخفاء هذا الأمر طوال الوقت وحتى في فصل الصيف وايضا محاولة تنسيقهم مع ملابس عيد الفطر وهذا امر صعب لكن هناك حل سيجعلك ترتدين ماترغبين فيه دون القلق من تشقق القدم وفي اي وقت
وهو استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعيد النعومة والحيوية للقدم مجددا وتعيد اصلاحه في وقت قصير
لابد من روتين يومي وأسبوعي للحصول على قدم نظيفة وناعمة خالية من التشققات وفي وقت سريع
اليكي الروتين كالاتي
التنظيف الجيد للقدم
عادة ماتكون الأحذية هي البيئة الرئيسيه لنمو البكتريا والفطريات المسببة لرائحة القدم الكريهه وهذه البكتريا هي التي تتسبب مع مرور الوقت في تشققات الكعبين وتصيبه بالأمراض والالتهابات المختلفة لهذا يجب إتباع الطرق الصحيحة في العناية بنظافة والعنايه بالقدم بشكل مستمر
وذلك من خلال تنظيف القدم وغسلها جيدا بسائل الاستحمام المنعش او بالفوت وااش بعد العودة للمنزل مباشرة مع التركيز على منطقة الأصابع جيدا
ارتداء الشرابات القطنية التي تعمل على إمتصاص العرق من القدم مع تغيرها يوميا
وضع الحذاء في مكان جيد التهويه ولابد من وضعه بالشمس للتهويه وقتل الفطريات الموجودة بداخله
احرصي على إرتداء حذاء منزلي لأن المشي حافية القدمين يزيد من تعرضك لتشققات القدم يجعلها اكثر خشونه
الترطيب الجيد للقدم وخاصة الكعب
بعد مرحلة تنظيف القدم والكعب والتخلص التام من البكتريا والفطريات انتقلي معنا للخطوة الهامة جدا في روتين العناية بالقدم وهي خطوة الترطيب
هي التي تعد من اهم أساسيات العناية بالقدم. وذلك لأنها تعالج جفاف وخشونة الجلد المسببة للتشققات وهناك العديد من الطرق التي تساعدك على ترطيب القدم ومنها
استخدامي الكريمات الطبية المختلفة التي تعمل على علاج الجفاف وترطيب الجلد
طبقى الوصفات الطبيعية التي تعالج تشققات جلد القدم
مثل وصفة الجلسرين والليمون فالجلسرين معروف بفوائده المرطبة للجلد عامة و للقدم خاصة فهو يقضي على تشققات الكعب في غضون أسابيع قليلة جدا
قشري الجلد الميت من الكعب بتنعيم وترطيب قدمك بأسرع روتين
يتراكم الجلد الميت في منطقة الكعب مما يتسبب في خشونتها. وجعلها صلبه هذا ما يجعل الكثير من النساء للتخلص منه عن طريق استخدام تقشير الكعب بالموس. ولكن هذا اكبر خطأ لانه تجعله اكثر تشقق
انقعي قدمك في ماء دافئ مع ملح لمدة ربع ساعة او اكثر بعدها جففي قدمك. وابدأي بفرك الكعب بواسطة الحجر الجاف حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت ثم جففي قدم وأدهنيها بزيت الزيتون وغطيها بكيس من البلاستيك. وارتدي فوقها جوارب قطنية واتركيها مدة ليلة كاملة ثم اغسليها بالماء الدافئ ثم رطبيها بالكريم
لمقالات أخرى عن كل ما يخص جمالك وشعرك وبشرتك، زوري قسم الجمال في موقعك الوصفة.
و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا elwasfa beauty على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.
