مع قدوم فصل الصيف وإرتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة يواجه الأغلبية العظمى جفاف فى الشعر ويبدأ البحث عن طرق للعناية بالشعر فى الصيف. اعرفى روتين العناية بالشعر فى الصيف حتى لا يجف ويتقصف
سنذكر هنا بعض من النصائح التى ستساعدك سيدتى على الحفاظ على صحة ورطوبة جمال شعرك طوال فصل الصيف بدون مشاكل.
أهم هذه النصائح:
- تناولى كميات كبيرة من الماء.
- تجنبى المياه الغازية والإفراط فى القهوة والشاى أنهم بكثرة تناولهم يسببون ضعف فى العناصر الغذائية للجسم وبالتالى ضعف فى الشعر.
- أكثرى من تناول الخضروات والفواكة لأنها مفيدة جدا لصحة شعرك ولمعانه.
- إهتمى بنظافة شعرك وترتطيبه بشكل دائم وإستعملى الزيوت الطبيعية وحمامات الكريم الطبيعية لترطيب شعرك وتغذيته.
- تدليك فروة الرأس مرتين فى اليوم فى حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
- ابتعدى عن التعرض أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة لانها تؤثر على الشعر ونضارته.
- إحرصى على قص أطراف الشعر كل 3 إلى 6 أشهر لأن الأطراف الطويلة تؤدى إلى تقصف الشعر وتساقطه.
- عدم تسريح الشعر وهو مبلل بالماء لأنه يكون فى أضعف حالاته إنتظرى حتى يجف بنسبة 80% قبل إستخدام الفرشاة.
- إستخدمى مرطب جيد للشعر بعد غسله.
- إستخدمى فرشاة شعر مصنوعة من الخشب لأن الفرشاة البلاستيك تؤدى توليد مجالات كهربائية تؤدى إلى تقصف الشعر.
- لا تغيري لون شعرك على فترات متقاربة كل 5 أو 6 أشهر أفضل لان الصبغة الكميائية تضعف الشعر وتؤدى إلى تقصفه.
- إبتعدى تماماً عن السهر والقلق النفسي وقلة النوم وإهتمى بصحتك لأن حالة الشعر هى إنعاكس لحالة لجسم كله.
- عدم إستخدام مجفف الشعر إلا للضرورة.
- غسيل الشعر فى الصيف يوم بعد يوم.
- إبتعدى عن كل كريمات فرد الشعر والبروتين والكرياتين وكل هذه المسميات.
- التقليل من استخدام الصبغة وخاصة صغار السن.
- عدم ربط الشعر بشكل مشدود وتركه مفرود لفترات طويلة فى اليوم حتى يتنفس جيداً.
حماية شعرك عند نزول البحر أو حمام السباحة
- قبل نزول البحر أو حمام السباحة بللى شعرك بالماء الطبيعي ثم غطى شعرك بزبدة الشيا أو زيت السمسم.
- عند العودة إلى منزلك اغسلى شعرك بشامبو مناسب لازالة الزيت او الزبدة وكل الاتربة المتراكمة على شعرك .
- إستخدمى بلسم مناسب لشعرك بعد الشامبو.
- إستخدمى سيرم مناسب لطبيعة شعرك.
وفى النهاية أتمنى لكم قضاء فصل صيف لطيف وآمن على شعرنا وبشرتنا وأن نستمتع بجمال البحر الساحر الخلاب.
لمقالات أخرى عن كل ما يخص جمالك وشعرك وبشرتك، زوري قسم الجمال في موقعك الوصفة.
لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا elwasfa beauty على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.
