دجاج تكا

دجاج تكا

وجبة طبق رئيسي
مطبخ طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 45 دقائق
الحصص 4
الكالوري 85kcal

المقادير

  • 1 عدد دجاج مقطعة 8 اجزاء- منزوعة الجلد
  • 1 معلقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 1 معلقة صغيرة بابريكا حارة
  • 1 معلقة صغيرة كركم
  • 1 معلقة صغيرة كمون
  • 1 معلقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 معلقة كبيرة زبادي خالي الدسم
  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • 1 معلقة صغيرة فلفل اسود

الخطوات

  • في وعاء نضع لتوال "بابريكا حلوة، بابريكا حارة، كركم، كمون، كزبرة ناشفة، كزبرة خضراء مفرومة،زبادي خالي الدسم، زيت زيتون، ملح، فلفل اسود" ونف=قلبهم جيدا
  • نتبل الدجاج بالتتبيلة بعد تغريز الدجاج بسكينة حامية
  • في جريل على النار يتم شوي الدجاج حتى تمام النضج.

Nutrition

السعرات الحرارية: 85kcal