Name: بروكلي بالفلفل الألوان
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 كوب ماء; 1 كوب بروكلي (مقطع); 1 كوب جزر; 1 كوب فلفل أصفر

طباعة Pin

بروكلي بالفلفل الألوان

مطبخ خضروات, صحي و دايت, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 30

الحصص

المقادير

2 كوب ماء
1 كوب بروكلي مقطع
1 كوب جزر
1 كوب فلفل أصفر

الخطوات

يسلق الخضار على حمام بخار.
بعد السلق تضرب جميع المكونات في الكبة حتى يصبح الخليط مهروس وناعم ويمكن إضافة القليل من الكمون أو القرفة لإعطاء نكهة ثم يقدم للطفل وبألف هنا.