Go Back
–+ servings
Print Pin

بروكلي بالفلفل الألوان

مطبخ خضروات, صحي و دايت, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 2

المقادير

  • 2 كوب ماء
  • 1 كوب بروكلي مقطع
  • 1 كوب جزر
  • 1 كوب فلفل أصفر

الخطوات

  • يسلق الخضار على حمام بخار.
  • بعد السلق تضرب جميع المكونات في الكبة حتى يصبح الخليط مهروس وناعم ويمكن إضافة القليل من الكمون أو القرفة لإعطاء نكهة ثم يقدم للطفل وبألف هنا.