كب كيك الموز والشوفان
مدة الإعداد 15 دقائق دقائق
- 2 ثمرة موز مهروس
- ¼ كوب عسل نحل
- ¼ كوب حليب نص دسم
- ⅓ كوب زيت
- 1 ¼ كوب دقيق اسمر
- ¼ كوب دقيق شوفان
- ¼ كوب رقائق شيكولاتة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1 عدد بيض
فى وعاء تقلب العسل والحليب والزيت والبيض والفانيليا مع الموز
فى وعاء آخر نخلط دقيق الشوفان مع الدقيق الأسمر والبيكنج بودر.
نخلط المكونات معا برفق حتى تمتزج المكونات ونضيف الشيكولاتة.
توزع في قوالب الكب كيك وندخلها الفرن 200 لمدة 15 دقيقة.
ونخرجها وتقدم بالهنا والشفا.
السعرات الحرارية: 200kcal