Go Back
طباعة
الملصق الغذائي
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
شيبرد باي
مطبخ
وجبة الغذاء
مدة الإعداد
20
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
20
دقائق
دقائق
Servings
4
Calories
100
kcal
Author
بسمة السباعي
المقادير
الطبقه الاولي
¼
كيلو
لحم مفروم
2
حبة
بصل مفروم
100
جرام
جزر مبشور
100
جرام
بسله
100
جرام
فلفل الوان
2
معلقة كبيرة
صلصه طماطم
2
فص
ثوم مفروم
3
عدد
روز مارى
½
معلقة صغيرة
ملح
½
معلقة صغيرة
فلفل اسود
½
معلقة صغيرة
بهارات دجاج
رشة قرفه
الطبقه الثانيه
3
حبة
بطاطس مسلوقه ومهروسه
½
كوب
حليب
100
جرام
موتزريلا
ملح
حسب الرغبة
فلفل اسود
حسب الرغبة
الخطوات
في طاسة على النار يشوح اللحم المفروم ثم يضاف البصل
ثم اضافة الفلفل وباقي المكونات وتقلب على النار لمدة 5 دقائق، ثم توضع في طاجن
لتحضير الطبقه الثانيه يقلب الحليب مع البطاطس المهروسة، وتوضع على الوجه
وترش بالجبن الرومي، ثم تدخل الفرن. لمدة 10 دقائق تحت الشوايه
Nutrition
السعرات الحرارية:
100
kcal