يتم تقشير و تقطيع الجزر و البصل الى قطع صغيرة ثم تقطع الطماطم الى قطع صغيرة
ثم يتم غسل العدس و يصفى
يتم تسخين الماء فى اناء متوسط على نار هادئة ثم يضاف العدس و الخضروات و الطماطم و تترك تغلى لمدة 30 دقيقة او حتى النضج
ثم تصفى الشوربة و يتم ضرب العدس مع الخضروات فى الخلاط حتى يصبح القوام متجانس
فى اناء اخر به زيت يتم تحمير الشعيرية لمدة دقيقتان على نار هادئة
ثم تضاف الشوربة الى الشعيرية ثم يضاف الملح و الفلفل و الكمون و تترك 10 دقائق على النار حتى تتسبك
ثم تقدم ساخنة مع الخبز البلدى و السلطة و بالهنا و الشفا
