Go Back
–+ servings
Print

ديتوكس المانجو والجنزبيل

مطبخ American, صحي و دايت, مشروبات
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 5 دقائق
Servings 2
Calories 50kcal
Author رنا مجدى

المقادير

  • 1 ثمرة مانجو
  • 1 ثمرة موز
  • ½ حزمة جرجير
  • 1 عدد خيار
  • 1 عدد ليمون
  • 3 شريحة جنزبيل
  • ½ كوب مياه
  • عسل جسب الرغبة

الخطوات

  • فى الخلاط نضع المانجو والجنزبيل والموز والخيار.
  • ثم نضيف الجرجير والعسل والمياه والليمون وممكن إضافة مكعبات من الثلج.
  • نخلط فى الخلاط للحصول على سموثى ديتوكس رائع.
  • وتقدم مباشرة وبالف هنا

Nutrition

السعرات الحرارية: 50kcal