Go Back
–+ servings
Print

تيراميسو لايت

وجبة Dessert, حلويات
مطبخ حلويات, صحي و دايت
Servings 5
Calories 212kcal
Author إيمان عبد الرحمن

المقادير

  • 20 قطعة بسكويت دايجستيف او بسكويت شوفان لايت
  • 2 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
  • 1 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة سكر بني
  • 2 علبة زبادي يوناني 225 جرام
  • 1 علبة كريم تشيز لايت لبنة لايت حجم وسط
  • 1 ملعقة كبيرة دبس التمر
  • 1 ملعقة كبيرة صوص كراميل
  • ¼ كوب كاكاو خام

الخطوات

  • نحضر صينية بايركس ويتم دهنها بقهوة سريعة الذوبان
  • يرص البسكويت ثم تدهن مرة اخرى بالقهوة
  • في وعاء يتم خلط الكريمة " كريم تشيز لايت، الزبادي، دبس التمر، صوص الكراميل" نخلطهم جيدا حتى تتجانس المكونات
  • نضع الكريمة فوق البسكويت بشكل متجانس
  • ثم يرش الكاكاو الخام على الوجه.

Nutrition

السعرات الحرارية: 212kcal