Go Back
–+ servings
Print

تشيز كيك صحيه

وجبة Dessert
مطبخ حلويات
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
Servings 12
Calories 80kcal
Author بسمة السباعي

المقادير

اول طبقه

  • ½ كوب بسكويت دايجيستيف مجروش
  • ¼ كوب شوفان محمص
  • 1 معلقة كبيرة عسل نحل
  • 1 كوب عصير تفاح
  • ¼ معلقه صغيره قرفه

الطبقه الثانيه

  • 100 جرام جبن قريش منقوع في ماء
  • ¼ كوب كريم شانتيه نباتى خام
  • 3 معلقه صغيره عسل نحل
  • 1 معلقه كبيرة جيلاتين بودر
  • ¾ كوب ماء
  • فانيليا

الطبقة الثالثه

  • ½ كوب كيوي بيوريه
  • 1 معلقة عسل نحل
  • 1 معلقة جيلاتين بودر
  • ½ كوب ماء

الخطوات

  • في وعاء تقلب مقادير الطبقه الاولي معا، وتقسم في قوالب او اكواب
  • الطبقه الثانيه تضرب كل المكونات لمدة 7 دقيقة بالمضرب الكهربائي
  • وتوزع فوق طبقة البسكويت
  • تقلب مقادير الطبقه الثالثه معا وتوضع علي وجه الطبقه الثانيه، ثم تدخل الثلاجة لمدة 20 دقيقة

Nutrition

Calories: 80kcal