الوصفة

Print Pin سلطة تونة تونسي مطبخ بحريات, خضروات, سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, مقبلات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 2 المقادير4 عدد جزر مسلوق1 بولة زيتون اخضر مخلي2 ملعقة هريسة2 معلقة مايونيز شيلي3 فص ثوم4 ملعقة زيت زيتون1 ملعقة كراوية1 علبة تونة2 عدد بيض مسلوق ...

Print Pin شوربة لسان العصفور بالجمبري مطبخ بحريات, شوربة, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو جمبري كبير1 كوب مكرونة لسان عصفور1/2 كوب كريمة لباني1 ملعقة كبيرة دقيق1 حبة بصل مقطعة صغير1 مكعب مرقة خضار1 ملعقة ملح1 ملعقة كمون2 ملعقة زبدة1 رابطة بقدونس مفروم الخطواتفي طاسة ...

Print Pin صينية سي فود بالسمك مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 40 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 6 المقادير1 عدد سمك هامور1/2 كيلو سي فود1/2 كيلو مكرونة أسباجتي مسلوقة2 كوب لبن1 كوب كريمة طبخ1/2 كوب دقيق1 ملعقة ملح1 ملعقة كمون1 ملعقة فلفل1 ملعقة شبت1 رابطة بقدونس1 ملعقة بهارات سمك2 حبة بطاطس2 حبة بصل مقطع جوليان3 فص ثوم مفروم1 كوب جبنة موتساريلا الخطواتفي صينة فرن كبيرة تقطع البطاطس حلقات وترص بها وتترك جانباًفي طاسة علي ...

Print Pin سمك بلبن جوز الهند وجبة أسماك مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو سمك فيلية2 كوب لبن جوز الهند2 ملعقة مستردة2 ملعقة خردل بودر2 ملعقة كبيرة كركم2 ملعقة كبيرة ثوم بودر2 ملعقة كبيرة بريكا12 كوب ليمون معصوردقيق للتحميرملحفلفلبهارات سمك3 ملعقة ...

Print Pin كشك بالجمبري مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 4 المقادير12 كيلو جمبري متوسط1 عدد طماطم1 فص ثوم مفروم1 ملعقة كمون1 ملعقة شطة1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل3 ملعقة كبيرة صلصة2 ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة زبدة2+1/2 ملعقة دقيق1 ملعقة خميرة1 كوب زبادي1 مكعب مرقة خضروات الخطواتفي بولة يخلط الدقيق ...

Print Pin رول السمك بالجمبري وجبة أسماك مطبخ بحريات مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كيلو سمك فيلية14 كيلو جمبري كبيرزبدة1 كوب كريمة11 ملعقة كبيرة زيت زيتون2 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة مستردة4 ملعقة ليمون معصورملحبهارات سمككمونكسبرة جافةدقيق لقلي السمكبقسماط لقلي السمكبيض لقلي السمك الخطواتيقطع السمك قطع متساوية بحجم كف ...

Print Pin سلطة بنجر بالجمبري مطبخ بحريات, سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, مطبخ مغربي, مقبلات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو جمبري مقشر2 عدد بنجر مشوية1 حبة بصل مقطع رفيع1 بولة عدس بني1 ملعقة زيت زيتونالصلصة :3 عدد ليمون معصور1 معلقة سكر أبيض2 فص ثوم1 ملعقة ملح1 ملعقة كمون1 رابطة بقدونس مفروم الخطواتفي ...

Print Pin ارز بالبسلة والحمص وجبة ارز, طبق جانبي مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 كوب ارز يسمتى 5 كوب ماء1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة صغيرة زعفران1/4 كوب ماء ساخن1 كوب زبيب2 ملعقة ...

Print Pin كفتة السمك البانية وجبة أسماك, طبق رئيسي مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/4 كيلو سمك فيليه 1 حبة بصل كبيرة 2 حبة ...

Print Pin شيش كاليمارى وجمبرى وجبة أسماك, طبق رئيسي مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو جمبرى1/2 كيلو كاليمارى3 حبة فلفل الوان واحدة ...