https://youtu.be/kpgDVrwAmVU Print Pin فتة الفول النابت وجبة طبق رئيسي مطبخ بقوليات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير3 كوب ماء مغلي1 كوب حمص1 كوب فول نابت1 عدد بصل صغيره مفرومة1/4 ملعقة صغيرة كسبرة1/4 ملعقة صغيرة كمون1 فص ثوم مفرومللصلصة1 علبة زبادي1/2 كوب بقدونس مفروم3 فص ثوم مفروم3 ملعقة كبيرة طحينة1/4 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة ...

Print Pin كوكيز الشيكولاتة بزبدة الفول السودانى الخالى من الجلوتين وجبة حلويات, خالى من الجلوتين مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 12 دقائق دقائق مدة الطبخ 12 دقائق دقائق الوقت الكلي 24 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كوب زبدة فول السودانى ...

Print Pin ارز بالفول الاخضر وجبة ارز, طبق جانبي مطبخ بقوليات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 كوب ارز مصري2 كوب فول اخضر مفصص1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم1 حبة ثمرة فلفل اصفر مكعبات صغيرةالتوابل :3 ملعقة ...

Print Pin فول بالخضروات المحمرة وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية مطبخ بقوليات, خضروات, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 علبة فول1 عدد بصل مقطع قطع صغيرة1 فص ثوم مقطع ...

وصفة سهلة لطريقة عمل سمك بالبطاطس و المشروم السمك جيدا ونرش عليه الليمون ونتبله بالملح والفلفل والثوم البودرة وبهارات السمك ونتركه جانبا فى طاسة على النار نضع ملعقة ومعها الثوم المفروم و الكرفس ثم نضيف البصل الاخضر و شرائح المشروم ...

Print Pin ماء مُطهره (ديتوكسنج) وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 عدد خيار شرائح2 عدد ليمون شرائح1 عدد جنزبيل قطع1 عدد برتقال شرائح2 كوب ثلج1 كوب ورق نعناع فريش الخطواتنضيف كل المكونات وتترك 45 دقيقة وتشرب بالهنا والشفا ...

Print Pin طريقة مبتكرة لعمل المكرونه وجبة طبق جانبي, مكرونة مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 2 المقادير4 عدد هوت دوج1/2 كيلو مكرونه اسباجتى2 ملعقة كبيرة زيتملح فلفلماء مغلى الخطواتنقوم بتقطيع الهوت دوج الى قطع متوسطةنقوم بادخال ...

Print Pin كرات كبدة الدجاج بالصوص البنى وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق Servings 2 المقاديرمكونات كرات كبدة الدجاج1/2 كيلو كبدة دجاج مفرومة1 كوب بقسماط2 ملعقة كبيرة دقيق2 عدد بيض1 ملعقة ...

Print Pin مكرونة بالفلفل الاخضر والبصل المخلل وجبة طبق جانبي, مكرونة مطبخ طبق رئيسي, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كيس مكرونة1 فص ثوم مفروم1 كوب فلفل اخضر مقطع مكعبات1/2 كوب بصل مخلل صغير2 ملعقة كبيرة شبت مفروم1 ملعقة صغيرة زعتر2 ملعقة ...

Print Pin الفصاصية وجبة طبق رئيسي مطبخ بقوليات, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو فول نابت متقشر و متفصص /أو ½ كيلو فول مدشوش منقوع 24 ساعة ...