لكون صودا الدايت بدون سعرات تقريباً قد تكون مشروبك المفضل اليومي. لكن تفتح الباب أمام الكثير من المشاكل الصحية التي قد لا تتوقعها أبداً. 1- الصودا الدايت قد يسبب إدمانها: قد تشعر بعد تناول واحدة أنك ترغب في المزيد. لا ...
حريصة دوماً على تنظيف مطبخك لكن تبقى دائما الروائح الكريهة في المطبخ كأنها تختبئ في أماكن غير معروفة لك. إليك تلك الأماكن الخمسة التي بمجرد تنظيفها ستجد مطبخك ذو رائحة فريش تعبر عن نظافته. 1- الفرن: تتراكم في الفرن الدهون ...
بين مهام العمل والبيت والحفاظ على الحياة الاجتماعية دائما ما تجد نفسك مجهداً جدا رغم النوم والاكل الصحي لكن الاجهاد مستمر. ترى ما السبب؟ وماذا تعرف عن متلازمة الإجهاد المزمن ؟ أسباب الاجهاد المستمر : 1- قلة النوم أو الحصول ...
مشكلة تجديها بعد ازالة المانيكير: الاظافر الشاحبة الصفراء وهى بالتأكيد تقلل من جمال يديك. إذا كيف تتخلصين من اصفرار الاظافر المزعجة وتمنعي حدوثها مرة أخرى؟ السؤال الأهم هنا هو سبب اصفرار الاظافر: عادة يكون السبب هو نوع المناكير نفسه المستخدم ...
سواء للبلكونات أو الحدائق الصغيرة، تحتاج إلى بعض التجديدات و اضافة بعض الاكسسوارات لتكن مستعد لاستضافة السهرات الصيفية والعائلية. إليك بعض أفكار لتجديد البلكونات لتخلق جو جديد في بلكونة منزلك. 1- الأرجوحة المعلقة: لا يوجد أفضل من الارجوحة “المرجيحة” لخلق ...
من منا لا يحب توفير بعض المال بشراء منتجات مخفضة من السوبر ماركت. لكن في بعض الأحيان تكون هذه السلعة في حالة ليست جيدة تماماً مما يجعل المتاجر تعرضها بسعر أقل مما يشكل خطراً على صحتك في النهاية. أطعمة لا تشتريها ...
ارتدي ملابسك الرياضية وحضر زجاجة مياه لأنك على وشك البدء في روتين رياضي جديد يتيح لك الحصول على جسم مشدود ورشيق حتى بعد الوصول لسن الأربعين. حتى لو كنت معرض لفقدان الكتلة العضلية لكن إذا احتوى جدولك الرياضي على هذه ...
تحتاج أفكار لهدايا مميزة جديدة فيما يتعلق بشراء هدايا لعرسان جدد أو لاصدقائك اللذين جددوا بيتهم للتو أو انتقلوا لمنزل جديد؟ دعك من الشيكولاتة او الحلوى واختار لهم هدية عملية و شيك في نفس الوقت. 1- أواني طهي شكلها مختلف: ...
ليس الشاي بالحليب التقليدي لكنه “شاي لاتيه” أي الشاي الأسود المضاف له البهارات والتوابل والحليب. اصنعه بنفسك في البيت واعرف معنا “تكات” طريقة عمل تشاي لاتيه ولا الكافيهات. هو المشروب الأكثر شعبية في العديد من الكافيهات حول العالم: التشاي لاتيه ...
مع قميص أبيض بسيط وبنطلون جينز أو مع فستان صيفي رقيق، تأتي الاكسسوارات لتضيف رونق لستايلك. لن تحتاجي ملابس باهظة الثمن فقط سلسلة جميلة أو حلق ملون لتخطفي الانظار بلوك فريش أنيق. اعرفى الاكسسوارات الموضة لصيف 2022 1- الايشاربات الصغيرة: لن ...