سمر حمدي

Print Pin شوربة خرشوف وجبة سلطة و مقبلات, شوربة مطبخ شوربة, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 2 فرد المقادير5 عدد خرشوف منظف و مخلى 1 عود كرات مغسول ...

Print Pin فتوش تركي وجبة خضار, طبق جانبي مطبخ خضروات, صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير1/2 رابطة بقدونس1/2 رابطة نعناع1/4 رابطة كابوتشا مقطع1/4 كيلو طماطم1 عدد فجل احمر1 عدد فلفل احمر1 عدد فلفل ...

Print Pin مافن الشوفان بالبروكلي والجزر وجبة خضار, طبق جانبي مطبخ صحي و دايت, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 كوب شوفان مطحون 100 جرام زبدة1 كوب جبنة ...

Print Pin اومليت الخضار مع شوفان وجبة خضار مطبخ صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير6 ملعقة كبيرة شوفان3 عدد بيض1 عدد اصفر بيض1/2 كوب حليب خالي الدسم 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم2 عدد فلفل احمر ...

Print Pin حمص الشام وجبة مشروبات مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير2 كوب حمص مسلوق4 كوب ماء1 كوب جزر مبشور1 كوب طماطم مبشوره2 ملعقة صلصة1 عدد بصل مبشورة2 فص ثوم3 عدد ليمون1 ملعقة صغيرة شطة1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة جنزبيل1 عدد فلفل احمر حامي الخطواتيتم سلق جميع المكونات لمدة 15 دقيقة ثم تقدم ساخنة ...

Print Pin مافن الطعمية وجبة اكلات شعبية, طبق جانبي مطبخ صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كوب فول مدشوش منقوع 8 ساعات ...

Print Pin فتة كوارع لايت وجبة طبق رئيسي, لحوم مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 عدد كوارع مقطعةبوكيه جارنيه2 كوب خلفلفل اسود حصى 2 عود قرفةشرائح جنزبيل فريشليمون مجفف2 كوب ارزالصلصة 12 كوب خل ...

Print Pin سلطة البروكلي بالبصل وجبة سلطة و مقبلات مطبخ خضروات, سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 عدد بصل ابيض يقطع جوانح ...

Print Pin خضار مشوي وجبة اكلات قليلة السعرات, خضار مطبخ خضروات, صحي و دايت, مشويات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير2 عدد كوسة2 عدد جزر2 عدد فلفل الوان1 عدد بطاطس1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة زعتر1 ملعقة ...

Recipe 125244–> مكرونة بصوص المشويات 1 كيس مكرونة ( اسباجيتي ) صوص المشويات : 1 عدد فلفل الوان ( أصفر ) 1 عدد بصل (صغيرة ) 1 عدد فلفل (حامي) 5 فص ثوم 3 عدد طماطم 1 ملعقة صغيرة ملح ...