طباعة Pin خضار مشوي في الفرن بالكيس الحراري وجبة خضار مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, مشويات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 3 المقادير5 ربطة بروكلي زهرات2 جزر1 كوب بسلة خضراء1/2 كوب كرنب صغير1/4 كوب فاصوليا ...
طباعة Pin كفتة الارز لايت وجبة طبق رئيسي, لحوم مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كيلو ارز أبيض مصري ((ننقع ...
طباعة Pin بروليه القرع وجبة حلويات مطبخ حلويات مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 55 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير4 عدد اصفر بيض1/2 كوب سكر بني1/4 ملعقة جوزة الطيب مطحون1/4 ملعقة صغيرة جنزبيلذرة ملح1/2 كوب سكر ابيض1 كوب كريمة خفق1 كوب قرع مهروس الخطواتيتم خلط صفار البيض مع السكر البني ثم نضع ...
طباعة Pin السجق البيتي وجبة طبق رئيسي, لحوم مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير100 جرام بروتين صويا (فول صويا مجروش) ...
طباعة Pin كوكيز خالي من الجلوتين وجبة حلويات, خالى من الجلوتين مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير3 كوب دقيق ارز1 كوب تشيوكليت شيبس2 عدد بيض2/3 كوب نشا ذرة3/4 كوب سكر بني3/4 كوب سكر ابيض200 جرام زبدة1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر2 باكت فانيليا الخطواتنضع ...
طباعة Pin طاجن ارز معمر لايت وجبة طبق رئيسي مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 50 دقائق دقائق الوقت الكلي 55 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير2 كوب ارز مغسول و منقوع لمدة ...
طباعة Pin شوربة كرات وجبة شوربة مطبخ خضروات, شوربة, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 12 دقائق دقائق الوقت الكلي 22 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير3 كوب مرقة1 كوب لبن خالي الدسم 4 عود بصل أخضر 5 عود كرات2 فص ثوم مفروم2 ملعقة شوفان مطحون الخطوات- يتم تقطيع البصل و ...
طباعة Pin كفتة البطاطس بالعصاج وجبة خضار, طبق رئيسي, لحوم مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير3 حبات بطاطس مسلوقة و مقشرة ...
طباعة Pin دجاج مشوي مقرمش وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي مطبخ دواجن, طبق رئيسي, مشويات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 عدد دجاج مقطعة اربعة منقوعة في ...
طباعة Pin شيش الفاكهة المشوي وجبة حلويات مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير3 عدد خوخ3 عدد كمثرى2 عدد تفاح1 ثمرة اناناس1 عدد ليمونللتزيين2 ملعقة كبيرة عسل ابيض1/2 كوب شرائح لوز الخطواتيتم تقطيع الفاكهة مكعبات مثل الشيش طاووق ...