تنظيم يوم الأطفال في الدراسة أمر ليس سهل، إذ إن عليكِ أن تقسمي يومهم بين المدرسة، والواجبات المدرسية، والتمارين الرياضية. والمهام المنزلية، وفي الوقت ذاته عليكِ أن تحافظي على مواعيد تناول الوجبات الثلاث والنوم والاستيقاظ مبكرًا. وتوفري وقت للمرح واللعب ...
شهدت الأسواق ألعاب في الفترة الأخيرة إقبالاً كبيراً من المراهقين والأطفال على شراء “Fidget toys” و خاصة لعبة الفقاعات “البوب ايت” ، وهي لعبة مصنوعة من السليكون، ويمكن أن تساعد هذه اللعبة على تقليل التوتر والقلق عن طريق الضغط على ...
سك على بناتك .. بس متنساش تسيب الباب موارب جملة قالها العظيم فؤاد المهندس تلخص تربية البنات . طوبى لمن رزقه الله ببنت. ففي البنات القوة والحنية وتحمل المسئولية والنقاء والجمال وكل شيء حسن. ومع فخرنا ببناتنا، قد نواجه – ...
تشعر النساء و خصوصا بعد سن الاربعين و مع انقطاع الدورة الشهرية و بدايه سن اليأس .. بالهبات الساخنة والشعور بالحرارة العالية المفاجئة، غالبًا ما تكون في منطقة الوجه والرقبة والأذن ويمكن أن تصل إلى الصدر، ويصاحبها بعض الأعراض الأخرى ...
بحس بإكتئاب مع كل بداية للشتاء .. كتير منا يشعر بتقلب مزاج شديد مع تغيير فصول السنة .. و لكن هل تعد هذه الظاهرة ظاهرة حقيقية بالفعل ام انه مجرد اعراض و ايحاءات نوهم نفسنا بها ؟ يعد الاضطراب الموسمى ...
تربية الأطفال ليست بالأمر السهل وجميعنا يحاول في كل الأوقات توفير كل ما يطلبه أبناؤنا. لكن هذا لا يعني أن ننصاع لرغباتهم طوال الوقت. فالإفراط في المنح قد يوجد طفلاً مُدللاً وهو ما يُعرف بحسب أطباء علم النفس «بمُتلازمة الطفل ...
التربية الجنسية للأطفال هي تكوين للشخصية (ليست فقط مجرد تقديم معلومات سليمة عن الجنس)، فالتربية الجنسية للأطفال تعني بالتدعيم العاطفي للطفل، وتزويده بالمهارات اللازمة حتى يستطيع أن يأخذ قرارات صحيحة في علاقاته وسلوكه وحياته بشكل عام. لذلك أعددنا لك ...
قربنا نعمل محاضر لبعض فى القسم .. كلمة على سبيل المزاح تقلها كل ام قررت متابعة اطفالها فى المذاكرة .. فقد بدأ العام الدراسى الجديد وبدأت معه معاناة الأمهات مع الأطفال في تدريبهم مرة أخرى على مذاكرة المواد الدراسية وفهمها ...
أشارت الأبحاث إلى أنه كلما زاد عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي تتابعها، زاد احتمال إصابتك بالقلق والاكتئاب “حيث ان استخدام الفرد لأكثر من 7 منصات للتواصل الاجتماعي يضاعف ثلاث مرات من احتمال الإصابة بالاكتئاب والقلق، مقارنةً بمن يستخدم منصتين أو ...
إللي يضربك اضربه.. تلك الجملة التي يستخدمها بعض أولياء الأمور مع أطفالهم، ولكنها مرفوضة تمامًا، ولابد من تعديل هذا السلوك التربوي غير الأخلاقي، فكثير من الأبناء يتعرض للضرب، وعند الشكوى يلجأ كثير من الأمهات والآباء لتعليم أولادهم أساليب خاطئة في ...