fbpx

  Print ايس كريم بزبدة الفول السوداني المطبخ حلويات, صحي و دايت, مطبخ عالمي وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق Author هند ثابت المقادير 1 كوب موز مقطع ومجمد 1 كوب زبدة فول سوداني 1 علبة زبادي يوناني طبيعي طريقة التحضير توضع كل المكونات "موز، زبدة فول سوداني، زبادي " في محضر الطعام وتخلط جيدا وتقدم ...

  Print الارز البني بالخضروات المطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, مطبخ عالمي, وجبة الغذاء وقت التحضير 30 دقائق وقت الطهي 30 دقائق عدد الافراد 4 Author هند ثابت المقادير 2 كوب ارز بني منقوع لمدة ساعتين ومصفي 1 حبة بصل مبشور 1 كوب بسلة مع جزر 2 معلقة كبيرة زيت سمسم او زيت زيتون 3 كوب ماء مغلي طريقة ...

  Print تفاح اخضر بالقرفة المطبخ صحي و دايت, مطبخ عالمي, وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 10 دقائق عدد الافراد 1 Author هند ثابت المقادير 1 ثمرة تفاح اخضر مقطع مكعبات رشة قرفة مطحونة ماء ½ حبة ليمون طريقة التحضير تقشر التفاحة وتسلق في قليل من الماء بعد تمام النضج تهرس جيدا وترش بالليمون وبالقرفة ...

  Print كوكيز الجنزبيل المطبخ حلويات, صحي و دايت, مخبوزات, مطبخ أمريكي, مطبخ شرقى, مطبخ عالمي, مطبخ مصري وقت التحضير 20 دقائق وقت الطهي 15 دقائق عدد الافراد 3 Author هند ثابت المقادير 1 كوب دقيق شوفان ⅓ كوب دبس تمر طبيعي 1 معلقة كبيرة بذر كتان مطحون ¼ كوب زيت جوز هند رشة قرفة طريقة التحضير يسخن الفرن على ...

  Print كبدة بالخضار المطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة العشاء عدد الافراد 1 Author هند ثابت المقادير ½ كيلو كبدة دجاج ماء ½ كوب بسلة ½ كوب جزر ½ حبة نصف ليمونة طريقة التحضير في حلة على النار يتم سلق الكبدة مع الخضار " بسلة، جزر" بعد تمام النضج ترفع من على النار و يتم ...

  Print كرات البطاطس باللحم المفروم المطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, طبق رئيسي, وجبة الغذاء وقت التحضير 15 دقائق وقت الطهي 15 دقائق Author هند ثابت المقادير 2 كوب مكعبات بطاطس مسلوقة ¼ كيلو لحمة مفروم 1 حبة بصل مفروم 1 فص ثوم مفروم 1 معلقة كبيرة زيت زيتون ¼ معلقة صغيرة ملح بحري ½ معلقة صغيرة فلفل اسود ...

  Print قرنبيط بالبشاميل المطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, مطبخ عالمي, مطبخ مصري, وجبة الغذاء وقت التحضير 30 دقائق وقت الطهي 30 دقائق عدد الافراد 6 Author هند ثابت المقادير ½ كيلو لحمة مفرومة 2 حبة جزرة مبشورة 2 حبة كوسة مبشورة 2 حبة بصل كبيرة مبشورة زيت زيتون ملح بحري حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة ...

  Print بديل السيريلاك الصحي المطبخ وجبة الافطار وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 15 دقائق عدد الافراد 2 Author هند ثابت المقادير ½ كوب دقيق شوفان حبة كاملة 1½ كوب ماء طريقة التحضير في حلة على النار توضع الشوفان مع نصف كمية الماء عند الغليان تم اضافة كمية الماء حسب الحاجة ...