تعانى الكثير من السيدات من مشكلة الجلد المترهل فى الوجه والرقبة. وعلى الرغم من أن البوتوكس يمكن أن يكون المخرج السهل. خاصة عندما يكون لدى شخص ما القدرة المالية على القيام بذلك. إلا أن هناك العديد من الطرق ونصائح ...
شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على بقاء الخلايا سليمة وذات أداء وظيفي عال. وهذا يدل على أهمية الماء الكبيرة في أجسامنا. ولتذكرنا بحاجتنا الدائمة للماء والاستمرارية في شربويحتوي جسم الإنسان على 70 % من الماء في تكوينه، ولا يكفي ...
الشعر تاج المرأة ودليل عنايتها واهتمامها بجمالها. يختلف نوع الشعر من امرأة لأخرى طبقًا للعوامل الوراثية والظروف المحيطة بها كالمناخ والتغذية وأفضل طرق العناية بالشعر فبعض النساء شعرهن جاف وبعضهن دهني. وبعضهن شعرهن ناعم ومفرود تمامًا. والبعض الآخر شعرهن مموج ...
الخضراوات والفواكه جزء ضروري من نظامنا الغذائي، إذ إنه يمدنا بكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كل هذه المواد مهمة لوقايتنا كثير من الأمراض المعدية والمزمنة. ومهمة كذلك لتنمو أجسام وعقول أطفالنا بطريقة صحية. لكن الخضراوات والفواكه تتعرض خلال الزراعة ...
آلام الظهر من أكثر الأسباب التي تجعل الناس يذهبون إلى الأطباء، وهي السبب الأكبر وراء التغيب عن العمل. في معظم الأحوال يمكن تجنب ألم الظهر عن طريق نظام الحياة الصحي، والتحرك بطريقة صحيحة، وممارسة الرياضة بانتظام. لكن أحيانًا يحدث الألم ...
ألم الأسنان أحد أكثر الآلام إزعاجًا. قد يكون بسيطًا نتيجة التهاب طفيف في اللثة المحيطة بالسن المتألم، لكن أحيانًا تكون الآلام شديدة وقاسية وتستمر لأيام عدة. وفي هذه الحالة عليكِ استشارة طبيب أسنان متخصص. إذ إن الألم قد يكون ناتجًا ...
اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة لكِ هي أحد أول الأمور التي تخطر ببالك بعد الولادة، قد يرشح لكِ الطبيب وسائل عديدة تختارين من بينها الأنسب لكِ ولظروفك، اللولب أحد أشهر الوسائل التي تستخدم لمنع الحمل حول العالم وأكثرها فاعلية، إذا ...
من منا من بنات حوا لا ترغب فى أن تبدو أنيقة فى كل مكان أو مناسبة تذهب إليها، وفى سبيل ذلك تقوم بتنسيق أزيائها وفقا لقواعد الموضة، إلا أنه فى كثير من الأحيان قد تفسد بعض أخطاء بسيطة المظهر ...
من أهم وظائف بل انها الوظيفة الاساسية للمكياج والملابس إخفاء العيوب وإبراز نقاط القوة، ولكن في كثير من الأحيان. وهناك أخطاء عندما تضع الفتيات بعض المكياج السيئ أو يرتدين ملابس لا تبدو جيدة عليهن. فإنهن يحققن التأثير المعاكس ويحولن أنفسهن ...
لبن اللوز هو من البدائل الرائعة والسهلة جدًا للألبان العادية لمن يعانون من حساسية من اللبن العادى . وهو من البدائل التى يجب أن نستغلها فى العناية بالبشرة اليومى للحصول على بشرة رائعة. لبن اللوز له طعم مميز وهو غنى ...