بين مهام العمل والبيت والحفاظ على الحياة الاجتماعية دائما ما تجد نفسك مجهداً جدا رغم النوم والاكل الصحي لكن الاجهاد مستمر. ترى ما السبب؟ وماذا تعرف عن متلازمة الإجهاد المزمن ؟ أسباب الاجهاد المستمر : 1- قلة النوم أو الحصول ...
مشكلة تجديها بعد ازالة المانيكير: الاظافر الشاحبة الصفراء وهى بالتأكيد تقلل من جمال يديك. إذا كيف تتخلصين من اصفرار الاظافر المزعجة وتمنعي حدوثها مرة أخرى؟ السؤال الأهم هنا هو سبب اصفرار الاظافر: عادة يكون السبب هو نوع المناكير نفسه المستخدم ...
إذا كنت من هواة الخبز وصنع المعجنات أو من هواة الطبخ بشكل عام، فهذا الموضوع لك. اعرف معنا كيف تتصرف إذا لم تجد مكونات الطبخة الأساسية لديك. بدائل مستلزمات الخبز والطبخ 1- بدائل البيض: – ملعقة كبيرة من بذور الكتان مخلوطة ...
يستخلص زيت بذور العنب من البذور الباقية من العنب بعد تحويله إلى نبيذ عن طريق العصر البارد. وهو أحد المنتجات الطبيعية التي تستخدم بكثرة في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر. وذلك لما تحتوي عليه من عناصر مفيدة كفيتامين “هـ”، والأوميجا ...
لا شك أن السوشيال ميديا أصبحت جزء لا يتجزء من حياتنا اليومية وأصبحنا لا نستطيع الإستغناء عنها ولكن إلى أى مدى نسمح للسوشيال ميديا. بالتوغل فى حياتنا الشخصية التى من الطبيعي ألا يطلع عليها أحد سوى أقرب المقربين لنا وليس ...
ليس من الطبيعي ان تتخلصي من المعادن وشراء غيرها بعد تعرضها للصدأ فيمكنك الاستعاضة عن ذلك بتوفير المال. ومحاولة إزالة الصدأ من المعادن المتواجده في منزلك وسوف تتعرفين معانا على كيفية المحافظه عليها. وكل ده بطرق طبيعية تخلص من بقع ...
سواء للبلكونات أو الحدائق الصغيرة، تحتاج إلى بعض التجديدات و اضافة بعض الاكسسوارات لتكن مستعد لاستضافة السهرات الصيفية والعائلية. إليك بعض أفكار لتجديد البلكونات لتخلق جو جديد في بلكونة منزلك. 1- الأرجوحة المعلقة: لا يوجد أفضل من الارجوحة “المرجيحة” لخلق ...
من منا لا يحب توفير بعض المال بشراء منتجات مخفضة من السوبر ماركت. لكن في بعض الأحيان تكون هذه السلعة في حالة ليست جيدة تماماً مما يجعل المتاجر تعرضها بسعر أقل مما يشكل خطراً على صحتك في النهاية. أطعمة لا تشتريها ...
ارتدي ملابسك الرياضية وحضر زجاجة مياه لأنك على وشك البدء في روتين رياضي جديد يتيح لك الحصول على جسم مشدود ورشيق حتى بعد الوصول لسن الأربعين. حتى لو كنت معرض لفقدان الكتلة العضلية لكن إذا احتوى جدولك الرياضي على هذه ...
اذا كنتي تأكلين في احد المطاعم او تحضرين مناسبه وترتدين ملابس حرير وتساقط الطعام على ملابسك فهذا امر مذعج والاكثر اذعاج هو صعوبة ازالة هذه البقع من الملابس الحرير بالاخص هذا النوع من انواع الاقمشه لانه سريع التعلق بالبقع ويصعب ...