طباعة Pin سلطة البنجر بالبصل والافوكادو وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 3 المقادير1 كوب بنجر مقطع مكعبات البنجر ويسلق1 عدد بصل مقطعة جوانح منقوعة ...
طباعة Pin ديتوكس التفاح وجبة ديتوكس (ماء مطهر ) مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1 عدد تفاح اخضر 1 عدد ليمون1 عود كرفس1 مكعب ثلج1 كوب ماء الخطواتيتم تقطيع الفاكهة و الليمون و الكرفس ...
طباعة Pin سلطة الزيتون بالبرغل والذرة الحلوة وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كوب برغل مغسول و منقوع ...
طباعة Pin مكرونة بشاميل بصوص البيستو وجبة وصفات لعلاج النحافة مطبخ طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كيس مكرونة مسلوقة مقادير البشاميل:2 ملعقة دقيق2 ملعقة زبدى1 كيلو حليب1 ملعقة صغيرة ملح ...
طباعة Pin كولسلو بالزبادي والحمص وجبة سلطة و مقبلات, وصفات عيد الاضحي مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 افراد المقادير1 عدد كرنب أحمر2 عدد جزر مبشور1 كوب حمص منقوع ...
طباعة Pin شيش الكبدة وجبة اكلات شعبية, طبق رئيسي, وصفات عيد الاضحي مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق الحصص 4 ...
طباعة Pin سلطة الذرة والخس الاحمر وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 ربطة خس احمر1 ربطة جرجير1 ربطة بقدونس1 ربطة بصل اخضر2 عدد طماطم1 كوب ذرة صفراء1 كوب زيتون ...
طباعة Pin جبنة قريش وجبة اخر, اطباق رمضانية مطبخ صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 12 دقائق دقائق مدة الطبخ 12 دقائق دقائق الوقت الكلي 24 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير2 كيلو حليب خالى الدسم8 ملعقة كبيرة عصير ليمون او ...
طباعة Pin الفول المدمس وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية مطبخ بقوليات, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 12 دقائق دقائق مدة الطبخ 45 دقائق دقائق الوقت الكلي 57 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كيلو فول منقوع 12 ساعة 1 عدد ليمون مقطع حلقات ...
طباعة Pin كيك قمر الدين خالى من الجلوتين وجبة اطباق رمضانية, حلويات, خالى من الجلوتين مطبخ حلويات, مطبخ شرقى مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 45 دقائق دقائق الوقت الكلي 55 دقائق دقائق الحصص 4 المقاديرلمعجون قمر الدين1/2 قالب قمر الدين ...